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Al pensar en Pilates, es probable que lo primero que te venga a la cabeza sea la idea de alguien tumbado en el mat, pero esta no es la única forma de practicar este tipo de ejercicio. Puede ...

En Bogotá y en distintas regiones del país, las motos se ha convertido en el medio de transporte preferido por miles de ciudadanos por su bajo costo, agilidad y eficiencia la posicionan como una ...

El Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires abrió la preinscripción 2026 para las carreras públicas y gratuitas de formación en Salud. La oferta es amplia, tiene validez nacional y está ...

Si estás pensando en volver a hacer algo de actividad física después de mucho tiempo o empezar a moverte más de una vez por todas el Pilates puede ser un gran aliado. Y es que esta práctica está ...

El ejercicio cardio (de cardiovascular) o aeróbico es esencial para la salud. Así lo asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS) en base a muchos estudios científicos que han comprobado sus ...

Arrancar un proyecto de costura permite explorar la creatividad y dar un nuevo aire al propio armario. Incluso sin experiencia previa, es posible animarse a crear prendas únicas siguiendo pasos claros ...

Pip Fitz-Amobi, una mujer brillante, no está segura de si la colegiala Andie Bell fue asesinada por su pareja hace cinco años. ¿Hasta dónde llegarán para evitar que Pip se entere de la verda... Leer ...

Disfruta de esta rutina de Pilates de 20 minutos enfocada en fortalecer y tonificar caderas, piernas y glúteos. Perfecta para principiantes, no necesitas experiencia previa ni equipo especial, solo tu ...

Una excelente noticia ha llegado desde Microsoft y resulta que el curso de inteligencia Artificial (IA) generativa para principiantes vuelve tras el éxito de su lanzamiento en junio de 2024. Además, ...