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J’ai accouché les jumeaux par césarienne il y a de cela 4 mois mais j’ai mal au dos. Que faire? Saviez-vous que la grossesse déforme la colonne vertébrale et qu’il faut la rééducation du rachis après accouchement ? Dans cette vidéo, je vous propose des exercices avec des images d’illustration. C’est une partie très négligée après l’accouchement seulement que la douleur est sensation très désagréable qui peut commencer au dos et finir au niveau de la jambe lorsque le nerf sciatique est comprimé.

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