BOGENGANG TUTORIAL 🧚‍♀️Schritt für Schritt den Bogengang rückwärts erlernen ✨1. Vorübungen (Spagat, Rückendehnung)2. Brücke mit Erhöhung 3 Brücke mit Erhöhung - Abdrücken 4. Brücke5. Brücke (wieder hoch kommen)6. Brücke - Abdrücken 7. Bogengang 🧚‍♀️Ich wünsche euch ganz viel Erfolg ✨🤍#bogengangrückwärts#bogengang#tutorial#bogengangtutorial#gym#gymnastics#viral#trend#explore#fyp
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